筋肉やツボをゆるめて妊活

普段は閉じていて妊娠中は緩くなる骨盤ですが、体が固いなどの体質、流産しやすい傾向、遺伝などの原因で周りの筋肉に柔軟性がなくなり固くなってしまいます。
柔軟性がなく、動きが悪い骨盤は着床しにくい状態なのです。
骨盤周りの筋肉を柔らかくするためにお尻、股関節の筋肉を手技で柔らかくした上で、骨盤とつながりのある肩甲骨の動きをよくするストレッチをお教えします。
ふじいただひろ整骨院では手技と運動指導を組み合わせて妊娠しやすい体作りを目指します。

内臓につながる神経が多く通るみぞおちは、妊娠に関する重要なツボです。
みぞおちは感情をつかさどりホルモンの分泌に関係する前頭葉ともつながっています。
みぞおち周りの筋肉が固いと、ネガティブな気持ちになりがちに。
それが内臓をはじめ全身に影響し、妊娠しにくさにつながっていきます。
また、「妊娠できないのではないか」など神経質になり、基礎体温などを気にし過ぎてしまうとストレスが前頭葉に作用し、さらに妊娠しにくくなるという悪循環が起こってしまいます。
ふじいただひろ整骨院ではみぞおちを手技で柔らかくし、心身ともにリラックスを促します。

日常的な不調として見過ごされがちな肩こりや首のこり。
しかし、それらの「こり」も実は妊娠しにくさに関係していて、特に首はホルモンのバランスをつかさどる自律神経や脳と直接つながっています。
だから首やその周辺の筋肉が歪んだりねじれたりすると、脳や自律神経に悪影響を与え、ホルモンバランスが乱れてしまうのです。
ふじいただひろ整骨院では手技で首や肩の筋肉を整え、こりをほぐすことで、ホルモンバランスも整え、妊娠しやすい状態を目指します。

妊娠しにくさには妊娠と直接関係する骨盤とともに、みぞおちや首などさまざまな箇所のこりやズレが関係しています。
また、不安や心配など心の動きも大きな影響があるのです。
ふじいただひろ整骨院では手技で筋肉のこりを和らげリラックス状態にすると同時に、運動指導も行い、妊娠しやすいよう心と体を整えます。