骨盤矯正で産後も健やか
骨盤の中の筋肉がゆるむ出産直後は、骨盤が歪みやすい時期でもあります。骨盤はホルモンバランスや肩甲骨と関係しているため、歪んでしまうとつらい生理不順や腰痛、肩こり、首こりを引き起こすこともあるのです。産後の体調不良を防ぐために、体の状態が安定する産後1ヶ月~2ヶ月ぐらいから骨盤矯正を開始するのがおススメです。

ゆるみが歪みに変化してしまう前に

どうして歪むの?

出産直後、骨盤の中の筋肉はゆるんでいます。
それは全身の血行などにも作用していて、体温計を脇に挟むと、左右で体温がちがうこともあるほど。
そんな不安定な時期は、本来じっと安静にしていなければいけません。
しかし、病室の移動や、赤ちゃんが第2子以上の場合、先に生まれた子どもの育児など、体を動かさないといけない状況もあります。
そんな時、筋肉にしっかり支えられていない骨盤がズレて、歪んでしまいます。
そのまま時間が立つと、歪んだまま固まり、不調や痛みの原因につながるのです。