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運動不足、関節の歪み、骨・筋肉のねじれで固まる肩の筋肉

肩がこる、痛む、腕が上がらない

肩がこる、痛む、腕が上がらない

多くの人が悩まされる肩のこりや痛みなどは、長時間のディスクワークやドライブなど同じ姿勢をとり続けていることが原因と考える人も多いのではないでしょうか。しかし、実は運動不足や、関節の歪み、骨・筋肉ねじれた状態が続き、肩周りの筋肉が柔軟性を失うことが原因となることもあるのです。ふじいただひろ整骨院では施術の他に、家庭でも続けられる肩の不調の予防をアドバイスいたします。

レントゲンでも腰の痛みの原因がわからないことも

激しい腰の痛み、腰がしびれる

激しい腰の痛み、腰がしびれる

立っていられないほどの強烈な痛みのある腰痛。しかし、整形外科で診てもらっても原因がわからなかったり、手術するほどの症状でないと言われたりすることも少なくないのです。かといって、もらった湿布を貼っても治らないし、痛くてマッサージどころではない。そんな方はぜひ一度ご相談ください。患部に直接触れない施術もあるのです。柔道整復師としての手技、鍼灸師としてのお灸を駆使して、傷みの少ない確実な施術を行います。

首の骨や筋肉の変形が炎症が起こす、首の不調

首がこる、痛む。吐き気や目眩。

首がこる、痛む。吐き気や目眩。

私たちの生活に欠かせなくなってしまった携帯電話やスマートフォン。しかし頭は体の中でも重い部位であり、頭を前方に片むけ続けると首に大きな負担となります。ですから、長時間の使用は首の筋肉を変形させ、骨にまで影響を与えてしまうことに。そして変形した筋肉や骨で頭を支えることが、さらなる負担につながるという悪循環につながります。

首や股関節のズレや歪みが、肘の症状を引き起こす

肘が痛む、ピリピリとした肘の不快感

肘が痛む、ピリピリとした肘の不快感

痛みの原因が肘ではなく、股関節のズレや首や肩の骨の歪みにある場合も。また、同時に手首の関節にズレが生じていることもあります。骨や関節同士の関係を熟知しているふじいただひろ整骨院で、本当の原因にアプローチする施術を受けましょう。

痛む、しびれる、立ち上がれない、歩きにくい

足の指、足首、膝、ももが痛む

足の指、足首、膝、ももが痛む

足や膝は立ち上がる、座る、歩くなど様々な場面で全身の体重がかかります。体を支える重要な箇所なのに痛んだり、しびれたりなどの不快な症状が出てしまうことも。関節などに歪みがある状態で放置しておくと、ますます負担がかかり痛みがひどくなるだけではなく、別の場所にも影響し、新たな不調の原因ともなります。

腰からふくらはぎにかけての痛みやしびれ

坐骨神経痛

坐骨神経痛

腰やお尻、太ももや足にかけてぴりぴりとしびれる坐骨神経痛。それはお尻の筋肉のズレが原因なのです。お尻は大きな筋肉と小さな筋肉が組み合わさってできているのですが、…

親指が内側へ変形。靴だけではなくマラソンも原因

外反母趾

外反母趾

外反母趾では足の親指が他の4本の指の方へ大きく曲がり、親指の付け根がつき出て痛みがします。ハイヒールなどかかとの高い靴を履く女性に多い症状と思われがちですが、実…

痛みがなくなっても腰痛の原因になるため油断禁物

捻挫の後遺症

捻挫の後遺症

足首を内側に捻ることで起こることの多い捻挫は、足首だけではなく外くるぶしを一緒に傷めています。そして外くるぶしの歪みは腰に伝わり、腰痛を引き起こしてしまうのです…

立ち上がる、座る、正座、歩き始めの痛み

変形性膝関節症

変形性膝関節症

加齢や運動不足により、膝の周りの筋肉が弱まり、関節の中にある隙間を保てなくなることが痛みの原因のひとつです。また、肩や腰など上半身の関節にねじれがあり、膝に負担…

歩きづらさ、かがみづらさがひどくなる前に

股関節痛

股関節痛

女性は出産後、股関節が一時的に緩むのですが、その時に歪みができ、歪んだまま固まると引き起こされる股関節痛。女性に限らずスポーツの最中にケガをして、股関節がズレて…

首こり、吐き気、めまいの原因にも

ストレートネック

パソコン、スマートフォンを長く使っている時は、前方に首を傾けています。
その状態を長く続けていると、首の後側の骨や筋肉が引っ張られてしまい、本来なら前方に向かってゆるくカーブしているはずなのに、まっすぐになってしまいます。
そうなると頭を支える首にかかる負担が大きくなってしまうのです。
ストレートネックになっている人は、背骨や骨盤の骨の並び、肩甲骨の位置も悪くなっているので、ふじいただひろ整骨院では、首の骨や筋肉と一緒に調節し、上半身全体の骨や筋肉の位置を整えます。

慢性的な不調の原因にもなる首の不快感。
患部だけに注目し、一時的に痛みを取り去るのではなく、ふじいただひろ接骨院で全身の歪みやズレを正して、痛みの起こりにくい、キレイな姿勢を目指しましょう。

激しい痛みで首が動かせない

寝ちがえ

寝ちがいと言うと、首を左右どちらかに動かそうとすると痛いというイメージがありますが、両側ともに動かせなくなることもあるのです。
寝ちがえとは首の筋肉がねじれて炎症を起こしている状態。触ることができないほどの痛むこともあります。
意外なことに首と足の親指とは関連があり、寝ちがえるとそこの筋肉が固くなっていることも。
ふじいただひろ整骨院では、強ばった足の親指を中心に、膝から下の筋肉を、バランスを見ながら緩めていきます。
患部以外からもアプローチするから、触られたくないほどの痛みでも安心です。

マッサージでも湿布でも完全にはなくならない不快感

首こり

デスクワークや、スマートフォンの使い過ぎで首の後の筋肉が伸びたり、歪んだりすることにより起こります。
また、上半身のねじれや目の疲れが原因になることも。
首を揉む、湿布をすることは炎症を抑え、一時的に痛みを和らげますが、対処療法であり症状が悪化する場合もあります。
ふじいただひろ整骨院では首の後を中心に上半身の筋肉整えると同時に、頭蓋骨の調整やお灸で眼精疲労を解消し、なるべく完璧に痛みを除きます。

腕を上げる時、力が入らない。ゴリゴリとした感覚。

野球肩

野球に限らず、肩の疲労により起こる野球肩。
股関節や骨盤の歪みが肩への過度な負担に繋がっています。
例えば野球のピッチャーの場合、股関節、あるいは骨盤の歪みにより投球フォームが乱れ、肩を使って無理に自分が思うように投げようとすることで負担がかかる、というような状態です。
ふじいただひろ整骨院では、まず骨盤と股関節の歪みやねじれといった根本的な原因を解消するとことで野球肩の施術を行います。

運動不足や体のねじれなどが積み重なって生まれる肩の痛みと不快感。
ふじいただひろ整骨院では根本的な原因に目を向けて施術。
トレーナーの専門学校へ通ったふじい先生による運動指導も受けられます。

肩が痛くて後ろに回せない、腕をあげられない。

四十肩・五十肩

痛みで肩や腕が思うように動かない四十肩・五十肩は、肩こりと同じで上半身のねじれが原因です。
肩の関節が内側に歪んだ状態が長く続き、周りの筋肉が固まってしまっているのです。
ふじいただひろ整骨院では首や肩甲骨の骨や筋肉を正しい位置に整え、症状を和らげます。
また、肩の筋肉の回りのお灸や、筋肉をほぐすエクササイズをお教えすることで再発を防止します。
家庭での正しい姿勢や運動が、施術の効果を長くもたせます。