ブログアーカイブ

野球に限らず、肩の疲労により起こる野球肩。
股関節や骨盤の歪みが肩への過度な負担に繋がっています。
例えば野球のピッチャーの場合、股関節、あるいは骨盤の歪みにより投球フォームが乱れ、肩を使って無理に自分が思うように投げようとすることで負担がかかる、というような状態です。
ふじいただひろ整骨院では、まず骨盤と股関節の歪みやねじれといった根本的な原因を解消するとことで野球肩の施術を行います。

運動不足や体のねじれなどが積み重なって生まれる肩の痛みと不快感。
ふじいただひろ整骨院では根本的な原因に目を向けて施術。
トレーナーの専門学校へ通ったふじい先生による運動指導も受けられます。

痛みで肩や腕が思うように動かない四十肩・五十肩は、肩こりと同じで上半身のねじれが原因です。
肩の関節が内側に歪んだ状態が長く続き、周りの筋肉が固まってしまっているのです。
ふじいただひろ整骨院では首や肩甲骨の骨や筋肉を正しい位置に整え、症状を和らげます。
また、肩の筋肉の回りのお灸や、筋肉をほぐすエクササイズをお教えすることで再発を防止します。
家庭での正しい姿勢や運動が、施術の効果を長くもたせます。

デスクワークをする人や運動不足の人に起こりがちな肩こりは、単に疲労で肩の血行が悪くなっているだけではなく、上半身のねじれも原因となっています。
また、肩がこっている人は肩甲骨の周りの筋肉が固まっていて動きがわるくなっていることが多いのです。
ふじいただひろ整骨院では上半身のねじれを解消するために、肩甲骨まわりの筋肉を柔らかくほぐし、首と骨盤の骨や筋肉を正しい位置に整えます。
さらに、運動不足解消のためのウォーキングなどをお教えします。