肩がこる、痛む、腕が上がらない

多くの人が悩まされる肩のこりや痛みなどは、長時間のディスクワークやドライブなど同じ姿勢をとり続けていることが原因と考える人も多いのではないでしょうか。しかし、実は運動不足や、関節の歪み、骨・筋肉ねじれた状態が続き、肩周りの筋肉が柔軟性を失うことが原因となることもあるのです。ふじいただひろ整骨院では施術の他に、家庭でも続けられる肩の不調の予防をアドバイスいたします。

肩が痛くて後ろに回せない、腕をあげられない。

四十肩・五十肩

2017年04月28日(金) 14:51

痛みで肩や腕が思うように動かない四十肩・五十肩は、肩こりと同じで上半身のねじれが原因です。
肩の関節が内側に歪んだ状態が長く続き、周りの筋肉が固まってしまっているのです。
ふじいただひろ整骨院では首や肩甲骨の骨や筋肉を正しい位置に整え、症状を和らげます。
また、肩の筋肉の回りのお灸や、筋肉をほぐすエクササイズをお教えすることで再発を防止します。
家庭での正しい姿勢や運動が、施術の効果を長くもたせます。

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体のねじれや運動不足で起こる肩の重さや不快感